1.木瓜炖牛奶
首先将木瓜切小块备用，木瓜块放入小奶锅或小汤锅里，加入冰糖，再倒入半盒牛奶，继续大火煮15分钟，一碗清甜的木瓜炖牛奶就做好了。
2.木瓜椰汁西米露
西米放入碗内水洗净放置2分钟，西米吸水变大后放入小奶锅内加水慢火煮，要不停搅拌，当西米呈透明色停火放凉，开火加入椰汁，搅拌均匀，根据个人口感可适当加入砂糖，最后加入木瓜块装碗即可。
木瓜如何吃 扩展
木瓜作为日常食材的多种烹调方式都可以，木瓜不同，木瓜中间有一些籽，首先要将木瓜中间的籽去除，由于木瓜的皮很厚，所以可以和其他的食材联合应用。可以将木瓜和燕窝以及冰糖在一起烹制，还可以将木瓜凉拌。
木瓜如何吃 扩展
先将木瓜对半切开，挖掉中间的果实，然后用勺子把木瓜挖成圆球。
把剩下的木瓜榨成木瓜泥;
把椰浆和糖一起放入锅中，加热至糖完全融化;
碗中加入西米，放入木瓜泥，然后把煮好的椰浆倒入，最后放入木瓜做装饰就好了
木瓜的吃法有很多种，以下是一些常见的吃法：
1. 生吃：将木瓜剖开，去籽，直接用勺子或刀子舀出果肉，直接食用。生吃木瓜可以保留木瓜的新鲜口感和营养成分。
2. 切片：将木瓜切成薄片，可以作为水果沙拉的一部分，或者搭配其他水果一起食用。
3. 泡水：将木瓜切成小块，放入冷水中浸泡，可以泡出木瓜水。木瓜水可以提供丰富的维生素和抗氧化剂，对身体有益。
4. 果汁/奶昔：将木瓜切成小块，加入果汁机或搅拌机中搅拌成汁，可以单独饮用或与其他水果、牛奶等混合制作奶昔。
5. 炖汤：将木瓜切成块状，与其他食材一起炖汤，如木瓜炖鸡汤或木瓜炖鱼汤。这种吃法可以增加汤的口感和味道。
无论采用哪种吃法，建议选择成熟的木瓜，果肉鲜嫩，口感更好。此外，注意去除木瓜的皮和籽，因为它们不易消化。
木瓜如何吃 扩展
木瓜的吃法很多。大家最熟悉和常用的吃法是当水果吃，但是要成熟的木瓜，木瓜的表皮呈桔红色。
青木瓜可以做美味佳肴，以炖汤为主。比如：木瓜鲫鱼汤、木瓜排骨汤、木瓜鸡脚响螺汤、木瓜五指毛桃乌鸡汤……。还可以凉拌青木瓜絲。
